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Entspannungs- & Hypnosepraxis
MentalWaves - Elsbeth Eichholzer
Gerade in der heutigen Zeit ist es besonders wichtig, der Regeneration und dem mentalen Ausgleich Beachtung zu schenken. Mit Hypnose und Selbstentspannung kann Stress vermindert, Entspannung und Erholung gefördert werden. Damit wird die Gefahr des "Burnout" wesentlich reduziert, die Lebensqualität verbessert und auch die Leistungsfähigkeit gesteigert, weil wieder alle Batterien aufgeladen sind.
- Entspannungs- und analytische Hypnose
- Mentaltraining
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
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